（中国航空旅游网讯 通讯员刘红 南航新疆公司保卫部） 从四月到十月，从体重100公斤多点到78公斤，从跑3000米用时18分多到现在的13分30秒，不到7个月时间，南航新疆分公司保卫部安全员蒋鑫完成了一次脱胎换骨的改变。
2008年工作的蒋鑫，是一个话不多的东北男孩，但骨子里依然有东北人的爽直和认真。工作以后，收入多了加上工作不定时，饮食不规律，一年之后就从74公斤窜升至100公斤，虽然有185公分高，但如此的体重让蒋鑫看起依然非常笨拙，越胖越不想动，还患上脂肪肝。为此安全员体能考核不过关执照被收，航医建议他停飞。刚开始，蒋鑫并没有太多压力，飞乘务员也有收入，并不影响生活，可随着保卫部每季度开展的体技能考核越来越严格，要求越来越高，蒋鑫有压力了，每次考核他都能拖就拖，异常焦燥，嘴的四周都会长一圈泡。四月第一季度考核3公里依然不及格，紧接着六月就有安全员签注考核，加上日益增加的体重，蒋鑫痛下决心，为了执照不被再次收走，也要让自己体重降下来。
好朋友建议他先从3公里开始跑，不吃主食，其它食物不限制，不熬夜，不喝酒，不能吃减肥药，蒋鑫一一照做，从3公里到5公里再到10公里，只要不飞行他就去跑步，刚开始基本上是走下来的，因为还没跑两步就已经是一身汗，浑身的疼让他在执勤时很不舒服，蒋鑫有一个好朋友，这时不断地鼓励他，带他一起跑，用秒表告诉他的进步，蒋鑫咬着牙坚持，越跑越顺，越跑越快，体重在六月份的签注考核前降到83公斤，3公里及格成绩是14分35秒，他跑了14分25秒。
考核过了，执照保住了，但此时的蒋鑫已经停不下来了，他感受到运动出汗给他的变化，因为不熬夜，因为不喝酒，因为体重减了，他感觉自己从未有过的神清气爽，他也不再害怕厌烦单位的训练，在好朋友的帮助下，他制订了训练新目标，要让体重重回74公斤。他买了健身器，在家进行肌肉练习，休息时就去健身房跑十公里，200个仰卧起坐，50个俯卧撑，他现在都是主动约朋友一起去训练，他说跑步锻炼已成为生活的一项内容。
9 月份保卫部第三季度考核开始了，朋友问他哪天去考，他回答哪天都行，相当地自信，因为此时的蒋鑫体重已降到78公斤，大小臂力量也有极大提高，脂肪肝没有了，心脏很健康，血压很稳定，他已然是一位训练达人，对于考核蒋鑫完全不惧怕，果然，三季度考核他的成绩全优。蒋鑫被保卫部做为训练模范在全部表彰，并在大会上与全体空警安全员分享了他的训练感受。
此时的蒋鑫不仅是体重减了，身体好了，成绩上去了，更重要是他对安全员这一职业有了新的认识，他越来越热爱这一职业，也越来越理解这一职业。安全无小事，养兵千日用兵一时，安全员就要为那随时都有可能到来的一时刻苦训练。现在，在航前准备时做为安保组长的蒋鑫能非常自信地布置整个航班的安保工作，腼腆的蒋鑫说如果现在在航班上发生不安全事件，他相信自己不会慌乱一定能够处理好。
是的，这就是蒋鑫，一个普通的安全员，不到七个月，他让自己有了一个质的变化，再次印证了那句话：世界上怕就怕“认真“二字。
