天天忙于飞行任务，在这个雪季开始之际，不妨抽出点时间来享受下户外冬季冰雪运动带给我们的快乐吧！！
单板滑雪，冬天里，玩一玩单板滑雪或许是你缓解疲劳、释放压力的好选择。
从坡上往下滑时，身体像飞起来一样，心也跟着雪道坡度高低起伏，特别爽！玩单板让你的眼睛、手、腿、脚密切配合，极大地激发自己的反应能力，增强心肺功能、锻炼腿部肌肉。单板滑雪，就是把脚绑在滑板上，然后通过控制重心在雪道上滑行。滑行时，膝盖弯曲，保持最大的弹性；双手平举，辅助平衡；上半身配合滑板动作，及时做出反应。
单板滑雪小贴士：滑行时，要将身体重心尽量放低。在滑行中摔倒时，要顺着劲儿摔，别逆劲儿摔。需注意，玩单板要戴好头盔、护膝、护臀、雪镜等护具，时刻保护好自己的头部。
希望大家玩的开心哦！
通讯员：南航新疆分公司客舱部乘务三分部郭晓明 3
