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南航新疆公司地服部重视员工身心健康

http://www.cnair.com 2010-09-25 18:22:04 来源:航空旅游网

旺季最后冲锋的号角即将吹响,地服部领导没有忘记战斗在一线的我们。忙里抽出时间为我们请来非常有名的中医专家给我们讲授了一堂“中医健康保健课”。


因旺季航班量大幅增长,让大家的工作节奏也变得非常紧张和不规律。常常一天班下来会让我们觉得身心困乏。如果这些问题长期解决不好,要么促使员工放弃工作机会,要么导致员工在高压力下出现工作失误,更严重的还会出现身体上的疾病。因此地服部领导希望通过“中医健康保健课”能够让我们在工作之余学会协调平日的工作与生活,保证繁重的工作之余不对自己的家人朋友等产生消极影响。让我们快乐工作,健康生活。


通过中医专家的生动讲解之后,中医专家还给大家留出了现场提问环节,大家通过现场向专家提出身体常出现的不适,专家给予解答同时教大家一些简单的自我保健按穴法,课堂上气氛活跃大家忘记了工作的疲倦,在专家的指导下,大家纷纷欲试,按照老师教的方法相互按摩,各个像个专家似的。


通过这堂生动的“中医健康保健课”教会我们如何去缓解疲劳,如何按些自己能够做到的穴位区有效保健自己的身体。避免造成生活上的不适,让我们学会了关注一些细小的生活习惯,将精力更多地倾注于使我们快乐的事情上去。


 


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