中国航空旅游网讯www.cnair.com 为积极响应“健康中国”战略号召，提升全民健康素养，3月28日，吐鲁番交河机场职业健康办公室邀请安全健康教育中心新疆站的专业讲师开展了“健康中国，新疆在行动”专题宣教活动，面向机场职工普及健康知识，助力构建全民健康防线。
应急救护技能培训，筑牢生命防线
活动聚焦突发意外伤害应急处置，讲师通过情景模拟演示了AED（自动体外除颤器）的使用方法、心肺复苏术及人工呼吸操作要点，并针对触电等意外事故的紧急处理流程进行详细讲解。现场参训人员积极参与实操练习，掌握“黄金4分钟”急救技能，提升自救互救能力。
关注心理健康，倡导科学缓压
针对高强度工作环境下的心理压力问题，宣教团队普及了心理健康知识，结合案例分析焦虑、抑郁的早期识别方法，并传授呼吸训练、正念冥想等缓压技巧。
防治职业病与慢性病，守护职业健康
针对机场职工常见的肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等职业病，医疗团队示范了工间拉伸操及正确坐姿。同时，结合新疆地区高发的心脑血管疾病及“四高”（高血压、高血糖、高血脂、高尿酸）问题，提出饮食控制、定期体检和适度运动的综合预防方案，呼吁职工践行健康生活方式。
未来，吐鲁番交河机场将持续推进健康宣教工作，为“健康新疆”建设注入基层力量，护航职工的身心健康。
