中国航空旅游网讯www.cnair.com 在国际妇女节到来之际，巴彦淖尔机场特别邀请国家二级心理咨询师、国家级青少年心理健康辅导员付美丽开展心理健康讲座。
付老师长期从事心理健康教育与咨询工作，有着丰富的经验和专业的知识储备。讲座中，凭借其深厚的专业知识和丰富的实践经验，从生理健康、心理健康以及如何平衡工作与生活等多个维度，为在场的女职工进行了深入且生动的讲解，通过真实案例分析，强调了女性关注自身健康的重要性。在讲解情绪管理时，分享了多种实用的情绪调节方法，包括深呼吸放松法、积极的自我暗示等，让女职工们在轻松愉悦的氛围中学习到了如何更好地掌控自己的情绪。
活动现场，女职工们与付老师积极互动，针对各自的困惑向老师请教，如女性常见疾病的预防、生活、工作中压力缓解等，付老师一一给予了耐心细致的解答和指导。讲座获得了女职工们的一致好评。大家纷纷表示，通过这次讲座，不仅增强了对自身健康的重视和了解，还学到了许多实用的保持身心健康的方法，有助于大家以更加饱满的热情和积极的心态投入到工作和生活中。
未来，巴彦淖尔机场将继续关注女职工的需求，举办更多贴心的活动，为女职工的身心健康和职业发展提供有力支持，以更加饱满的热情和昂扬的斗志在各自的岗位上绽放光彩，贡献巾帼力量。
