“她像女神一样不可超越。”这是美国著名的《体育画报》在预测跳水比赛时对陈若琳的评价。在他们眼中看来，陈若琳将是中国跳水队当中，唯一一位能提前预定奥运会金牌的选手。现实也是如此，在昨天的女子双人10米台跳水比赛中，陈若琳/汪皓以368.4分、领先第二名25分的绝对优势夺冠。当金牌在胸前闪耀，女神也笑开了花，但从丑小鸭到女神，每一步都是那么不容易。
连做梦都在做动作
刻苦是很多运动员的特点，但对陈若琳而言，刻苦却是她最大的特点。陈若琳从小体弱多病，对体能训练课很是头疼，爷爷便让她早晨到一所学校操场跑18圈。每周日，爷爷还会骑着摩托车到老家看看，他就让陈若琳跟在后面跑，一个来回足有十公里。这两招很见效，短短两年时间，陈若琳练就了一副铁脚板，她成了那所学校晨练场上的小明星，在此锻炼的大人们全被她甩在了身后。
体质加强，使陈若琳在训练场上如鱼得水，而肯吃苦的品质也一直被保留到现在。陈若琳从4岁半开始就在南京体育学院训练和生活，南京体院院长张雄说：“陈若琳这个小姑娘真的很不容易，他曾经在睡梦中被舍友看到做了几个跳水的动作，在运动队中训练最刻苦的也一定是陈若琳。”张雄介绍，在跳水队的墙壁上，每个跳水队员都写下了自己的座右铭，大部分人都大同小异，写着诸如“放松心态，放手去拼”等话语，而陈若琳则不同，她的照片下面写着的句子是：“我在比赛的时候想的全是动作。”
训练的时候打磨动作，比赛的时候呈现动作，连做梦也闲不下来，跳水已经融入陈若琳的生命。
曾为控制体重晕倒
20岁的陈若琳在跳台上已经可以算是“大龄选手”了，随着年龄的增大，这个小姑娘不得不通过减重来对抗身体发育。不少处在身体发育期的跳水运动员因为管不住自己的嘴而体重失控、体型走样，最终丧失竞技状态。相比之下，陈若琳则是一个自控力很强的队员。
有一次比赛结束后，领队周继红发现，走自己前面的三名队员路过食堂时，两个人都悄悄跑了进去，只有陈若琳一个人径直往宿舍走去，那个时候她还不到15岁。陈若琳经常一天只吃一顿饭，一次训练中她甚至晕了过去。陈若琳控制体重、保持体型，巩固了其在跳台项目的竞技优势。
陈若琳的搭档汪皓也饱受减重之苦。“我很久没有跟朋友一起吃饭，有时候像我们星期天都会下午一起吃个饭，约几个女孩也去哪坐一下，我已经很久没去了。”汪皓说自己特别想吃巧克力，却不敢吃，“现在吃零食只敢吃点山楂，也特别少。”
奥运会后想去旅游
自2000年悉尼奥运会开设女子双人十米台项目以来，冠军就从未旁落到其它队。北京奥运会上夺得这枚金牌的正是陈若琳，只不过这一次搭档从王鑫变成了汪皓。陈若琳自从2007年开始与王鑫搭档以来，便在国际赛场中屡战屡胜，并一举夺得奥运会冠军，保持了全胜战绩。汪皓出名较晚，直到近两年才在国际赛场崭露头角。不过，陈若琳/汪皓的搭档自2010年组对以来在国际赛场所向披靡，几乎没有对手能够打破她们的垄断地位。
在伦敦奥运会上夺冠后，这对组合也算是大功告成。陈若琳还要参加10米跳台单人比赛，但汪皓在过去训练和比赛中的压力则得以释放出来，她坦承自己并不喜欢这段太艰难的备战岁月，“我要跟姐妹出去吃饭、逛街，还要在爸妈身边，那种日子真的挺向往的。”奥运会结束后，汪皓准备先去旅游，“跟朋友，跟爸妈，地点我都选好了，我准备去鼓浪屿。”完全摆脱开训练的压力，让汪皓觉得特别放松和自由，也能大快朵颐一番，狠狠地解解馋，“其实我觉得我挺二的。”
陈若琳距最近的一次回家探望亲人已经快一年。这次伦敦奥运会后，陈若琳还要参加在北京、香港和南京的一系列城市活动后才能顺利回家，她说，这次回家后，会带爷爷奶奶出去旅游。
