沙县，吃货之城
沙县位于福建西北部，隶属于三明市，这里山峦青翠，沙溪河穿城而过，为此地带来温润的气候和土壤。初来沙县你会感慨，这不就是一座风景秀丽山清水秀的南方小城吗？
因为气候怡人，物产丰富，沙县完全具备了培养“吃货”的先天条件。吃小吃，就是沙县人天生的使命。在这里，小吃摊遍布大街小巷，几乎每个沙县人都有一套“吃”的哲学。
我们对于沙县小吃如此感同身受，或许因为它是我们一开始钱包里有钱下馆子的最初选择。那时候，即使囊中羞涩，还是可以舒服大方的吃好几个菜。它是生命最闪光的日子里，最温柔的记忆。是各种欲望还没膨胀之前，很朴素的满足。
一个飘香拌面你有没想起谁，一份柳叶蒸饺你有没有想起某一个空虚的夜。那些没听过名字的南方小吃，对于当年众多年轻的北方胃，是一种十分的好奇和吸引。
但是你知道吗，其实真正的沙县小吃，根！本！没！有！蒸饺！没有蒸饺就算了也！没！有！炖！汤！
所以吃了那么多年，你吃的，其实是个假沙县.....
我们熟悉的沙县小吃标配，通常是四样：蒸饺，馄饨，拌面，炖罐
但在沙县当地，人们最常吃的小吃，却是：豆腐丸、扁肉、拌面、芋饺、烧卖、春卷、米冻、烧饼、板鸭……是的，没有炖罐和蒸饺！
比较一下菜单，就能感受到沙县以外和沙县当地的小吃差异：
外地沙县小吃
本地沙县小吃
沙县，到底吃什么
沙县本地小吃要比沙县小吃丰富得多
扁肉
扁肉是福建叫法，在上海叫馄饨，在四川叫抄手，在广东叫云吞。这样普通的小吃，却被沙县人做成别人很难望其项背的经典小吃。
比起馄饨，扁肉皮薄而滑，只有正常饺子皮的四分之一厚度，肉馅用的是猪后腿上最紧致的瘦肉，口感爽脆。做肉馅也不用刀，而是用特制木棒打成肉泥，据说，做一斤扁肉馅至少要敲打上千下才有如此口感的扁肉。
扁肉
沙县的扁肉以庙门扁肉最为出名。包扁肉的时候一手拿扁肉皮，一手拿筷子挑肉，挑出一小撮肉放入扁肉皮中，手一捏即成一个扁肉，顺势扔入滚开的水中，待扁肉飘起即可，煮熟后，晶莹通透的扁肉浮于白浓的高汤上，再撒上翠绿的葱花，清香扑鼻，吃起来面皮嫩滑，满口生香。
扁肉
拌面
花生酱是沙县小吃的灵魂，没有花生酱的拌面能叫拌面吗！讲究的店家会亲自将花生炒熟，然后磨碎后熬成花生酱，吃什么都沾一沾，舌尖都忍不住颤抖
拌面
面下锅以后在碗里加入酱油、醋、盐、味精和花生酱，沙县拌面用的是碱面，煮面讲究水宽，面条入水后立即上浮，五六秒即捞出，才能保证面条的韧劲。等面熟后捞如碗中迅速拌好，热气带出花生酱的香味，撒上葱花，一碗沙县拌面就出炉啦。因为花生酱一凉就会结块，所以要趁热赶快吃完，这种急迫感可能也是吃面的一种快乐。
拌面
烧卖
这又是一个大众小吃，全国都有烧麦，那沙县烧麦特别在哪里呢？在沙县当地，烧麦是现做现卖的，皮要手工擀出来，晶莹剔透，主馅竟然是“粉丝”，肉沫只是点缀。不同于江南的糯米烧卖和港式的猪肉烧卖，沙县的烧卖包的是粉丝、肉丁、笋丁和葱花，馅多皮薄。摆在圆盘上放入蒸笼，出炉时一团团粉白晶莹，皮薄得一碰就破，蘸酱油吃，清爽可口。
烧卖
这烧麦上桌时，还必定要有一碟色泽清亮的豆豉油，蘸着吃。这种色香味俱全的豆豉油比起普通酱油，色泽和味道都较淡，却鲜甜许多。但由于保质期非常短，很难运到外地。因此只有到沙县去，才能尝到它那独特的味道~
除了咸烧麦，沙县夏茂镇还有一种甜烧麦，外形相同，但馅是甜的。馅里有饼丁、紫菜、桔饼丁等，它的外形不太好看，但多吃几口，就会迷上这种甜糯的味道。
烧卖
芋饺
沙县人吃芋饺已有百年的历史了，由芋子和番薯做成的外皮，内馅混合了笋干、香菇、肉等多种馅料，如同汤圆的改良版，却又有自己的一番味道。
芋饺
煮熟的芋子捣烂，和着木薯粉，揉成半透明的皮坯；芋饺皮本身无味，但非常软弹，包入猪肉丁、葱、香菇、笋干还有红菇，煮出来外韧内软，咸香软糯，滑得一筷子夹不起来，唯一的缺点是不小心就会吃太饱。
芋饺
烫嘴豆腐
你大概想不到，豆腐才是沙县人的骄傲。沙县豆腐属典型的南豆腐，一般是直接蘸着酱油食用，但是当地人偏爱的方式是把嫩豆腐煮老了才吃，与豆腐相关的名小吃就是“烫嘴豆腐”。
烫嘴豆腐
这里的豆腐“点浆”不用石膏或盐卤,而用隔夜的老浆水，发酵的程度恰恰好，点制的豆腐又白又嫩！正是有了好吃的豆腐，沙县的烫嘴豆腐，在高汤、黄花菜的熬煮中，充分吸收了鲜味，吃起来爽滑鲜嫩，才如此让人过齿难忘。
烫嘴豆腐
包心豆腐丸
沙县豆腐丸也极其鲜美，口感软而粉，能吃出豆腐本身的鲜酸口感。但也因为太特别，未必人人都爱。
包心豆腐丸
红菇和包心豆腐丸的搭配非常鲜美，软软绵绵的豆腐和鲜肉，喝一下红菇做的汤底，一落口，软绵的豆腐与肉鲜香交织，多的是你不知道的惊喜。汤底超棒的，加入的红菇品质好，才能有鲜味！
包心豆腐丸
沙县板鸭
沙县的板鸭通常使用农家养殖的半番鸭来做，咸淡适中，味道很鲜美，酥脆可口，越嚼越香，好吃到停不下来，丝毫没有油腻味。
沙县板鸭
“炭火融融烤，香气徐徐发，皮酥肉油润，配酒最堪夸。”啥也别说了，老板，拿酒来！
沙县板鸭
然而沙县小吃，不仅仅只有拌面、扁肉、烧麦！锅贴、泥鳅粉、豆腐丸、夏茂牛系列、郑湖板鸭、罗兰烧饼、辣鸭头、鸭汤粉、班厝巷内的米冻皮、黄豆干、锅边糊、芋头饼、锅巴（煎饼），以及夏日街边清爽可口的青草糊……扳起手指脚趾都数不清！
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