（中国航空旅游网讯www.cnair.com 通讯员姜春阳 南航新疆公司保卫部）南航新疆分公司保卫部安全员杨浩是工作仅有两年半的精干小伙子。但已经在工作中做出了不小成绩，2014年10月在经过一个多月的集中训练之后又代表南航参加《首届民航田径运动会》并取得了团体第一的好成绩！2015年6月参加公司篮球比赛代表部门取得冠军，2015年7月代表新疆公司参加新疆民航的体能大比武，获得3000米第一名。
杨浩是一个乐观爱运动的小伙子，在平时的生活中喜欢健身，游泳，唱歌，打篮球，工作中从来没有失误。成为保卫部新成员里的优秀榜样！这些荣誉的取得并不是巧合，也不是与生俱来的，在众多荣誉的背后是辛勤的训练和汗水的浇筑。
为了保持体能的持续稳定状态，只要飞行回来不是太晚，杨浩每天都要去健身房练上两个小时，热身活动就是先跑三公里，然后再进行各种的力量器械的训练，保卫部体能考核卧推项目用的是40公斤杠铃，杨浩自己加量都是在50公斤开始，然后每次加10公斤，一直到80公斤再降到40公斤。这样的力量训练都要进行90次。拉背器也是以50公斤开始，每次都要拉4组以上，每组要12个。每天至少200个仰卧起坐，风雨无阻，训练腰腹力量。他说，运动可以让他有充沛的精力，保持清醒的头脑，可以应对长时间的空中飞行，做一名航空安全员这都是必须具备的。
就是因为有这样的持之以恒的信心，才会有现在近乎超人一样的体能，在考核中所有项目都为满分的。3000米的成绩达到了10分23秒，40公斤卧推也可以连续推30个以上，单杠连续标准的20个以上，是保卫部的训练排头兵。
