全球数十万人练习太极拳!李少红、张靓颖、世界小姐玛利亚都曾亲身体验练习!青城太极养生功究竟神奇在何处?如何通过练习太极达成养生保健目的?青城派第36代掌门人刘绥滨提示大家：太极是一种身心兼修的练拳健身运动。练拳时注重意气运动，以心行气，疏通经络，平衡阴阳气血，以提高阴阳自和能力——即西医所说的抗病康复能力。适合各种年龄层次、不同体质状况的人锻炼。养生太极拳对人身体起到的健康作用极大。
随着古典音乐的响起，都江堰市青城派掌门人刘绥滨旋转腰脊，翻掌拨云，步法身形稳而有力，开合转换如行云流水。套路刚中带柔，柔中有刚，在悠然的起承转合间，舒展出招，看似舞蹈动作，实则贯通太极精髓，轻柔顺畅，一气呵成，精彩绝伦。
和谐太极翩翩起舞，潺潺悠然，阴阳相济，天人合一。呈现出形体艺术之美、中国文化独有的“中和之美”。
都江堰，青城山，一座城市拥有两项世界遗产，这无疑是上天的馈赠。独特的地理环境，造就了都江堰市的绝佳好生态，因此都江堰被誉为“中国养生休闲第一城”。太极与这座城市自然相融，青城太极成为成都推广发展太极健身运动的一张靓丽名片。
“都江堰是成都的旅游休闲度假卫星城、成都的后花园和会客厅、甚至是成都的‘长岛’。”都江堰好山好水好空气，它养成的国际旅游休闲之都气质，与动静相宜、音乐中翩翩起舞的太极拳遥相呼应。
太极养生体系源远流长，于大自然中沐浴日月之光华，于沧桑中体悟和谐之道义，于生生不息中创造养生之智慧。今之国人，华夏之骄子，传承青城太极养生智慧，强健国人体魄，发扬华夏之文明，是都江堰盛产百岁老人，平均寿命也远高于全国水平，被誉为是中国的长寿之乡。
俗话说，一方水土养一方人。青城山也有这样一句话 “六十岁老人不算老，七十岁老人比较小，八十岁老人满街跑，九十岁老人随便找，百岁老人精神好得不得了。”青城山年平均气温16.8℃，比成都要低10度，比街子古镇低8度、比九龙沟低6度，空气中负氧离子含量高达91%是成都市区10万多倍，森林覆盖率达到99%。一般在空调房间里负离子只有 0—20(个/cm3)，但是在青城山负离子可达到100000—500000(个/cm3)具有协助自然痊愈能力，真是休闲养生的得好去处。
