退休前，我生活在东北;从医几十年。退休后，我在海南当候鸟，住在海口恭和苑，后来又成为海口恭和苑的员工。
候鸟老人须住在拥有完备迅捷的医疗服务的地方
作为一个已经年老体衰的老人，结合我医生的职业背景，我想提醒在海南做候鸟的老年朋友们，对于您来说，居住地能否迅捷地获得完善的医疗条件是重中之重。
在这方面，我亲眼看到了身边不可弥补的遗憾。我的一位老院长，住在三亚清水湾，那是一个对于候鸟来说非常有名的地方，某天他突发了急性病，拨打了120之后，两个小时，车还没到，最后，人就这样没了。血泪的教训告诉我们，作为老年人，外出远足，一定要把医疗条件放到最重要的位置去考虑。
海南候鸟公寓不少，但正规的不多，绝大多数的服务都不够完善，说有食堂，但饭菜的质量并不能保证，更不用说完备迅捷的医疗服务了。我曾经在三亚住过一段时间的候鸟公寓，深有体会，除了服务似有似无之外，整个生活环境的安全性也不好，人多，嘈杂，对于老年人来说，这样的环境，是不利于修养身心的。
这一点，我现在就职的海口恭和苑是值得推荐的。也是因为这一点，我把老伴也接了过来，一起住在这里。
从环境上说，这里整体是一个封闭式的私密院落，安安静静的，老年人一进去就觉得很安全，不嘈杂。深入之后又发现这个园子有山，有水，有花，有草，有鱼，有鸟，到处绿意盎然，生机勃勃的，非常贴合老年人想要的亲近自然的感觉。
我是作为驻院医生被招聘进来的，因此想从一个医生的角度，着重说说这里的医疗条件。首先在地理位置上，与海南省医疗水平排名第二的海口市人民医院一街之隔，并且跟他们建立了非常密切的医疗合作关系。医院经常派医生到这里坐诊，出现紧急情况时，还有绿色通道。这里已经发生了多位老人突发了紧急状况，几分钟就送到了对面的医院，因为抢救及时，身体得到了很好的恢复。
除了跟海口市人民医院的合作之外，这里还开展了针对中老年人的全程的健康管理和慢病调理项目，定期有协和、中国康复研究中心、北京体育大学等的专家来指导，我特别希望慢性支气管炎、慢性骨关节病、三高的老年朋友，来这里主动的调理一下自己身上的慢性疾病，效果还是很好的。
恭和苑里面也有自己的护士团队、康复师等，也很专业，其间就发生过一位护士敏锐地捕捉到一位老人家出现了脑梗前兆，及时送去医院，避免了悲剧发生的真实故事。
海南最好的医疗资源集中在海口
仅仅以其气候来说，海南可居住地方很多，三亚、琼海、兴隆、海口……但对于老年人而言，我们还要依据上述大原则，用医疗条件再筛一遍。
海南省地方不大，三甲医院也不多，共14家，海口占了7家，不仅如此，全省医疗水平排名前三的都在海口，分别是海南省人民医院、海口市人民医院及海南农垦总医院。除此之外，海口还拥有一家三甲资质的中医院——海南省中医院。因此，以医疗条件来衡量，海口无疑是最好的：医疗水平最高，医疗资源最充分，且中医西医都有，可选择性大。
很多人一提起海南就觉得三亚是首选，但我的建议是，三亚是旅游城市，短住几天可以，但长期住，尤其旺季，到处都是人，很嘈杂，且物价很高，虽然有一段号称国内最干净的沙滩，对于长期居住来说，也总不能天天看海吧?相比较而言，海口就胜出很多，安静，购物方便且物价较低。休闲放松的地方也很有特色，假日海滩可以欣赏海景，火山公园看火山遗迹，万绿园观赏热带植物，更有充满人文气息的骑楼老街、五公祠、海瑞墓等，所以综合来讲，海口是候鸟老人长住最理想的地方。
母行千里儿担忧，如今儿女工作繁忙，我们做父母的，都希望尽可能地减轻孩子们的负担，所以自己就要对自己的健康、身体安全负责，生活中做一些决策，都要把关乎身体健康的医疗保障考虑周到，否则，在千里之外，举目无亲的地方，万一有个差池，儿女也不能及时飞过来，真的是无依无靠，叫天天不应，叫地地不灵了!为了避免这种事情发生，请老年朋友们一定慎重考虑我的建议，住在拥有完备迅捷的医疗服务的机构，对自己负责，让儿女放心。
