生活不止眼前的枸杞
Be careful of Your Sleep
曾经朋友圈定位酒场风风火火，
现在朋友圈办公桌上保温瓶枸杞降火，
很多青少年已经在走养生路线了。
为迎合现在的这股注重健康的佛系潮流
一个新词汇了解一下——“睡商”
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为什么睡不好，劝你心里有点数
Sleeping Quotient & Sleeping Killer
跟智商、情商差不多，
“睡商”就是在说你的睡眠质量。
睡商高的人，走路带风！
但现在，是一个“全民欠睡”的时代。
为了工作
For Work
“作业没写完”、“又要加班”、“业绩还没达标”
……
对工作积极负责是好事
饭也不吃，也不运动放松身体
顶着压力还敢熬夜，你说，怎么睡得好？
为了开心
For Fun
熬夜追剧的是你
刷朋友圈微博到凌晨的也是你
但“受到惊吓或过度兴奋会导致失眠”
这事问你，你肯定知道
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给你的睡眠上个段位
Guarantee Your Sleep
要做到真正的“躺赢”，记住以下几个关键词
“寝具”、“室内温湿”、“光线”以及“睡姿”
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寝具
Beddings
和睡眠品质关系最密切的寝具就是床垫和枕头了
不能太软也不能太硬，保证好身体舒展
躺在床上就是要做个王者！
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室内温湿
Temperature & Humidity
“白天睡不醒，晚上睡不着”
允许你责怪天气，因为这是真的
适合睡眠的室温是25℃，湿度约为50%至60%
记好了，因为显得有文化
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光线
Light
“忘记关灯关电视睡觉”这事得怪谁？
身为懒癌患者的你应该会怪电视节目太无聊了吧
但连灯都不关就是你不对了
没有关灯睡觉
产生睡意的褪黑素荷尔蒙受到光线刺激
就不易分泌出来，因此睡不安稳
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睡姿
Sleeping Posture
仰面朝天睡不利于肺部气血运行；
趴着睡对心脏构成压迫；
蜷着身子睡背部颈部血脉不畅……
记不住的话可以发给父母以表孝顺。
简单粗暴来说，
最好的睡眠Pose，是半侧卧，
保证周身部位的放松，
气血通畅以及脏腑通达。
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巧了！这些ZMAX潮漫酒店都有
Come to Sleep in ZMAX
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斯林百兰床垫
Slumberland
英国皇室皇徽御用床垫品牌
床垫界的爱马仕
柔软、厚实、十分熨贴、包裹感极强
让身体得到完美承托，保持自然水平状态
不将就的人生，就要睡讲究的床垫
你距离“精致”，其实只差一张舒服的床垫
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空气净化智能系统
Air Cleaning System
这个不是家里说有就有的东西
国内首家引进领先科技，可释放高浓度负离子
有效清楚空气中99.7%的PM2.5等有害物质
全方位提高室内空气清新度
在梦中的一呼一吸
都是有力而顺畅的
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智能房间控制
Intelligent Room Controller
懒癌患者的终极福利
ZMAX潮漫酒店的智能房间控制采用人体感应
极大程度为住客排除影响睡眠的外在因素
还你一个猪猪般的精致睡眠
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定制鸡尾酒
Max Cocktail
小酌怡情，大酌睡不好
ZMAX潮漫酒店给客人定制简单鸡尾酒
酒精浓度不会太高，适合浅酌放松
要是还是睡不着的话，来酒廊大堂喝一小杯
带着微醺回到房间，整个世界都是你的！
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……
剩下的睡姿问题
就得看你个人解决了
（笑）
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要是对ZMAX潮漫的助睡能力抱有怀疑
尽管前来ZMAX潮漫酒店挑战
