晚风轻拂，浑河水波光粼粼，一位身着汉服的少女站在金色的银杏树下拍照留念，不远处，骑行爱好者们正沿着滨水慢道飞驰而过。就在刚刚结束的银杏节，300米的银杏林吸引了无数市民前来打卡。
这不是什么遥远的风景名胜区，而是位于沈阳市中心、7.5公里长的沈水湾公园。自2003年开放以来，这个占地面积51万平方米的城市公园，已从最初的功能性绿地，演变为集生态涵养、文化承载、艺术展演、市民健身于一体的城市综合会客厅。据统计，每逢节假日，公园日均客流量可超过10万人次。
01 自然为卷：湿地森林与四季花海
沈水湾公园最核心的魅力，在于其浑然天成的自然基底。公园规划以自然湿地和城市森林为主题，栽植了超过30万株树木和27.5万平方米的草坪，漫步其中，仿佛置身于远离尘嚣的城市森林。
这里是名副其实的“四季美学馆”。每年春季，樱花盛开的时节，园内花香袭人。到了夏季，位于三好桥东侧花田广场的15万株百合花海粲然绽放，构成色彩斑斓的夏日胜景。
进入秋季，公园的“重头戏”登场。浑河水汽的滋养让这里的银杏林成为沈阳最晚泛黄的赏秋地之一。导航至公园北门停车场，右转约500米即可抵达枫叶广场，火红的枫叶与金黄的银杏交相辉映。2025年11月，这里成功举办了第二届“沈水湾银杏节”，成为沈城标志性的秋日文旅IP。
冬季，当浑河部分水面结冰，这里又成为滑冰爱好者的乐园。
02 文脉寻踪：古渡口与帝王龙柳的传说
沈水湾的魅力不止于自然。深厚的历史文脉是它区别于普通公园的独特气质。在公园西侧的罗士圈生态公园段，坐落着旧时盛京八景之一的“浑河晚渡”旧址。如今，这里重建了晚渡亭、牌楼等景观，是市民观赏夕阳的最佳地点。
公园内最富传奇色彩的，当属三棵被誉为 “盛京龙柳” 的古柳。相传康熙皇帝第二次东巡祭祖返程途经浑河时，曾命人植柳于此，形成“龙柳1号”。乾隆、嘉庆皇帝东巡时，也与另外两棵柳树结下传说。如今，这几棵拥有数百年历史的龙柳形成近百平方米的树冠，荫庇一方，往来游客无不驻足合影。
此外，在历史遗迹上重建的云飏阁和山门寺等建筑，将悠久古韵与现代景观巧妙结合，是拍照打卡的热门地。云飏阁为辽代建筑风格，四周建有春花、夏雨、秋月、冬雪四亭，如璀璨明珠点缀于浑河两岸。
03 活力新生：艺术舞台与智慧运动场
作为城市的“会客厅”，沈水湾公园始终充满现代活力。云飏阁不仅是景观建筑，更是“浑河之夏文化艺术季”、“浑河岸交响音乐节”等大型惠民文化活动的主舞台。
公园在健身娱乐方面的设施也十分完备。2023年8月，公园完成了体育设施的智慧化升级改造，配置了智慧跑道和智能健身器材。园内设有5个健身场地，以及网球场、篮球场、乒乓球场和儿童乐园。
贯穿公园的浑河滨水慢道是其灵魂所在。这条慢道由木栈道、透水混凝土跑道和沥青自行车道组成，全长约7.5公里，可以满足散步、跑步、骑行的不同需求。它像一条彩带，将沈水湾公园与东部的五里河公园、西部的罗士圈生态公园等串联起来。市民可以从五里河公园出发，沿慢道骑行或步行，轻松进入沈水湾公园。
每逢周末，草坪上五颜六色的帐篷星罗棋布，形成了温馨的露营区，体现了现代都市人亲近自然的生活风尚。
04 公园指南：如何规划一场完美的沈水湾之旅
地理位置：沈阳市和平区南部，浑河北岸，东起浑河大桥，西至沈铁桥。
开放时间与门票：全年全天免费开放。
交通方式：
公交：可乘坐109路、126路等多路公交车至“五里河公园西”站，步行前往。
地铁：乘坐地铁2号线至“五里河”站下车，步行可至。
自驾：可导航至“和平区御景新世界南150米(滨水路北)”或“沈水湾公园北门停车场”。公园附近设有停车场。
建议游览时间：2-4小时，可深度体验自然与人文景观。
四季看点与活动：
春夏：赏樱花、15万株百合花展（6-7月）。
秋季：赏银杏与枫叶（10月底-11月），关注“银杏节”活动。
全年：漫步滨水慢道、探访“浑河晚渡”与“盛京龙柳”、在云飏阁观看文化演出、体验智慧健身设施。
温馨提示：游览时请爱护花草树木，文明赏景。
从晨光熹微时奔跑在智慧跑道上，到夕阳西下时凭栏远眺“浑河晚渡”的余晖；从在传说百年的龙柳下感受历史，到置身于金色银杏林或绚烂百合花海中记录美好——沈水湾公园以其开放的姿态和丰富的内涵，为每一位市民和游客提供了诗意的栖居与活力的释放。
它早已超越了传统公园的定义，成为沈阳这座现代都市中一片可触摸、可沉浸、可分享的“城市绿洲”。来这里，你只需放慢脚步，便能与自然、历史和生活本身，撞个满怀。
