中国航空旅游网讯www.cnair.com 随着航空运输业的迅猛发展，民航人的工作节奏越来越快，工作压力越来越大。为缓解压力，提高员工的心理调适能力，东航技术山东分公司组织50多名员工来到瑞阳心语体验训练基地开展员工心理关爱活动。
活动开始前，培训基地教员先介绍了心理健康的相关知识，通过具体事例讲解如何进行心理调节，以生动形象的讲解带领大家学会面对压力，提高自我幸福感。接着分组进行了团体活动，在活动中宣泄压力，放松身心。团体活动结束后，在教员的带领下，东航技术山东分公司的员工分组进行了放松减压训练、抗眩晕训练、心理学仪器体验等项目训练，以科学的方法宣泄压力，训练调适能力。最后进行了素质拓展训练，提高了团队凝聚力。
员工心理关爱活动作为“幸福东航”的具体举措之一，运用EAP的人文管理工作方法，帮助员工缓解工作压力、改善工作情绪，提高工作积极性，为提升分公司员工整体身心健康水平打下了坚实基础。
通讯员：鲍万晖
单位：东航技术有限公司山东分公司
