人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重。因此，到夏天，是扶正培本、滋养阳气的有利时机。如果积极调理，可以有效增强身体抵抗力，到了冬天，就可以少发病或不发病。这就是所谓的冬病夏治。
那么，哪些病适合冬病夏治呢?中医认为，所有阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类疾病都适合冬病夏治，比如呼吸道、骨关节及风湿类风湿引起的不明疼痛等慢性疾病。
冬病夏治不只有敷贴中药
一提起冬病夏治，很多人会想起三伏贴，然而，并不是所有适合夏治的冬病，都只能敷贴中药，还有其他的调理办法，同样具有疗效。
一直备受老慢支困扰的张老师就采用了其他的调理办法，今年安全度过了冬天的最寒冷期和春天的花粉易过敏期。谈及经验，他分享了一段康复疗养经历：去年夏天，张老师偶尔跟老伴一起到海口游玩，住到了一家名为海口恭和苑的地方，这是一家专业的疗养度假机构，并为他制定了一整套的呼吸道康复计划：比如通过健步走等项目来增强心肺功能和下肢肌肉耐力，通过呼吸体操等锻炼，使得呼吸肌力量得到改善，同时学习正确的咳痰方法，认真清理呼吸道，还有营养师根据张老师的情况精心调配日常饮食……一个周期下来，张老师咳嗽明显减轻了，呼吸顺畅多了，连睡觉都踏实了。
据笔者调查，海口恭和苑推出的肺康复服务，是其慢病康复服务中的一种，像上面提到的风湿、类风湿关节炎、肩周炎等适合冬病夏治的病症，在这里都可以得到专业的康复调理。
冬病夏治也要考虑大环境
很多人认为冬病夏治在本地进行就可以，如果各方面条件适宜，比如拥有相对专业的医疗资源，自然条件也比较适宜，当然是最好的选择。但是，像近年来北方地区爆发的大规模、持续性的雾霾天气，对于呼吸系统慢性疾病的冬病夏治来说，不仅不利于患者的调理，甚至有可能加重症状。
据了解，张老师推荐的海口恭和苑地处空气质量常年排名第一的海口市，这样优越的大环境本身就非常有利于慢性疾病的康复，起到事半功倍的作用。“我们拥有雄厚的专家团队，他们来自北京协和医院、中国康复研究中心、北京体育大学及海口市人民医院等，都是各自领域里的权威。”海口恭和苑负责人如是说。除了专业的专家团队之外，海口恭和苑还配备了专业的硬件设施，设计了完善的服务流程，每一位客人入住之后，按照检测、处方、实施等一系列的完整步骤，由专属的健康秘书协助执行，这样既能保障效果的达成，也方便跟随客人的康复情况随时进行阶梯式调整优化。
另外，进行冬病夏治，还要做好打“持久战”的准备，冬病夏治的疗程一般为3年，除了遵从康复计划的诸多要求，还要注意夏天不可贪凉，少吹空调、电扇，给身体一个平和的内环境，如《内经》所说“春夏养阳，秋冬养阴”，再结合康复方案，才能达到最好的治疗效果。
