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夏天到海南度假,治治冬天的老慢病

http://www.cnair.com 2014-04-30 10:44:30 来源:航空旅游网

  人体的阳气与自然界一样,生于春天,盛于夏天,收于秋天,藏于冬天。如果人体阳气不足,在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击,导致一些慢性病症频繁发作或加重。因此,到夏天,是扶正培本、滋养阳气的有利时机。如果积极调理,可以有效增强身体抵抗力,到了冬天,就可以少发病或不发病。这就是所谓的冬病夏治。

  那么,哪些病适合冬病夏治呢?中医认为,所有阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类疾病都适合冬病夏治,比如呼吸道、骨关节及风湿类风湿引起的不明疼痛等慢性疾病。

  冬病夏治不只有敷贴中药

  一提起冬病夏治,很多人会想起三伏贴,然而,并不是所有适合夏治的冬病,都只能敷贴中药,还有其他的调理办法,同样具有疗效。

  一直备受老慢支困扰的张老师就采用了其他的调理办法,今年安全度过了冬天的最寒冷期和春天的花粉易过敏期。谈及经验,他分享了一段康复疗养经历:去年夏天,张老师偶尔跟老伴一起到海口游玩,住到了一家名为海口恭和苑的地方,这是一家专业的疗养度假机构,并为他制定了一整套的呼吸道康复计划:比如通过健步走等项目来增强心肺功能和下肢肌肉耐力,通过呼吸体操等锻炼,使得呼吸肌力量得到改善,同时学习正确的咳痰方法,认真清理呼吸道,还有营养师根据张老师的情况精心调配日常饮食……一个周期下来,张老师咳嗽明显减轻了,呼吸顺畅多了,连睡觉都踏实了。

  据笔者调查,海口恭和苑推出的肺康复服务,是其慢病康复服务中的一种,像上面提到的风湿、类风湿关节炎、肩周炎等适合冬病夏治的病症,在这里都可以得到专业的康复调理。

  冬病夏治也要考虑大环境

  很多人认为冬病夏治在本地进行就可以,如果各方面条件适宜,比如拥有相对专业的医疗资源,自然条件也比较适宜,当然是最好的选择。但是,像近年来北方地区爆发的大规模、持续性的雾霾天气,对于呼吸系统慢性疾病的冬病夏治来说,不仅不利于患者的调理,甚至有可能加重症状。

  据了解,张老师推荐的海口恭和苑地处空气质量常年排名第一的海口市,这样优越的大环境本身就非常有利于慢性疾病的康复,起到事半功倍的作用。“我们拥有雄厚的专家团队,他们来自北京协和医院、中国康复研究中心、北京体育大学及海口市人民医院等,都是各自领域里的权威。”海口恭和苑负责人如是说。除了专业的专家团队之外,海口恭和苑还配备了专业的硬件设施,设计了完善的服务流程,每一位客人入住之后,按照检测、处方、实施等一系列的完整步骤,由专属的健康秘书协助执行,这样既能保障效果的达成,也方便跟随客人的康复情况随时进行阶梯式调整优化。

  另外,进行冬病夏治,还要做好打“持久战”的准备,冬病夏治的疗程一般为3年,除了遵从康复计划的诸多要求,还要注意夏天不可贪凉,少吹空调、电扇,给身体一个平和的内环境,如《内经》所说“春夏养阳,秋冬养阴”,再结合康复方案,才能达到最好的治疗效果。

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