炎炎夏日，酷热难耐，既不想待在家中无所事事的吹空调、看电视，也不愿“远走他乡”去极北之地寻找清凉，那么就去旅游避暑吧。我们精心为你挑选了今夏的省内的四大旅游避暑胜地。 黄山: 四月始知春，一岁竟无夏 黄山，海拔高度每上升100米，南坡气温下降0.5℃,北坡下降0.47℃。气象学界定，一个地方持续10天温度超过22℃即为夏天。但在黄山，根据气象部门记载，半山寺以上从未出现过持续10天温度超过22℃的，半山寺以上夏季平均气温在18℃左右，所以,可以说黄山从半山寺以上是终年无夏的。葱郁的树林就像给黄山撑起了一把又一把遮阳伞，即使在炎炎列日中也十分凉爽宜人。夏季，黄山避暑旅游以近水“赏飞瀑”和登高“观云海”为佳。
1.赏飞瀑。夏日黄山到处可见飞瀑流泉，人字瀑、百丈泉、九龙瀑被称为黄 山三大瀑布，清凉的水汽给游人们带来了阵阵清凉。
2.观云海。黄山云海极富变化，它时而如堆棉铺絮，静如玉池；时而如银絮素绢，轻飘曼舞；时而如怒涛奔涌，海浪无涯。正是由于云海的飘渺意境，才使黄山风景增添了无穷的虚幻和神秘。
3.游峡谷。“千峰划然开，紫翠呈万状”的黄山西海大峡谷伟、奇、险、幽兼容并蓄，是黄山整个景区最秀丽、最深邃的部分，俨然一幅流动的中国山水画。凡到过西海大峡谷的人，无不为其群峰之参翠、自然生态之灵气和回归自然之畅快所感叹。
4.品生态。黄山山高林密，气候适宜，更是野生动植物良好的栖息环境。进入黄山风景区，呈现给游人的是一片湛蓝的天空，处处花繁草茂，鸟语花香，溪水潺潺，令人赏心悦目，心旷神怡。
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大别山：身居千米之上，避暑深山之中大别山庄度假村坐落于大别山主峰白马尖的山腰，是大别山主峰景区的重要景点之一，山庄海拔近千米，周围峡谷密布，溪水纵横，群山环绕。大别山庄依山傍湖，气候宜人，景区全部建筑均采用木石结构，宁静自然，近千米的海拔使得山庄气温要比山底低10℃以上，是我国华东地区著名的旅游避暑和休闲度假胜地。
避暑旅游项目有：
1、大别山庄休闲、吸氧。在安静、芬芳、优美、幽深的森林环境中，人们的嗅觉、听觉和思维活动的灵敏性可得到增强。大森林中还含有大量的“空气维生素”——离子，它可以改善机体神经系统功能，促进人体新陈代谢，提高机体免疫能力，间接治疗高血压，神经衰弱、心脏病、呼吸道疾病等。同时辅以垂钓、烧烤、采茶、采灵芝、健身运动等休闲方式，效果更佳。
2、 白马尖森林浴。做森林浴时，可以在森林中悠闲散步，静思养神；也可以跑步、做操，或攀高涉水。白马尖景区空气清新，不含有毒物质，无菌，无灰尘，还有松软的落叶层或地下有厚厚的地皮、草、叶，有鸟叫蝉鸣，并伴有溪涧流水之声，形成自然和谐的气氛。在做森林浴时，最好配合深呼吸运动，有利于吸入新鲜空气和树木的芳香物质，排出体内的浊气，使大脑和机体得到充分休息，美容养颜，消除工作和学习带来的疲劳，并能增进食欲。
3、 龙井峡戏水。龙井峡瀑布群实际上是一个大峡谷，峡谷长15公里，深400米，宽40-300米，峡谷内瀑布成群，怪石遍地，青山相对，雄伟壮观。此时正是一年中山最绿、水最清的季节。行走在大峡谷青山绿水间，只见脚下潭瀑相连，水流清澈见底；两岸青山如黛，山花争奇斗艳。皖西第一飞瀑“龙门跳”从高70多米的悬崖峭壁倾泻而下，气势滂沱，雾气缭绕，带来了阵阵清凉。游人可以徒步穿越，也可下水嬉戏，自得其乐。
4、 别山湖游船、捕鱼。别山湖是大别山区最高的到山湖泊，湖面面积23.3平方公里，可通航里程30公里，最深处达62米，平均水深40米，乘船便可饱览湖区风光。除此之外，还有供游客选择的撒网捕鱼项目，捕鱼过后可以交由工作人员煮成一锅鲜美的吊锅湖鱼，一边赏湖光山色，一边品鲜美湖鱼，最大享受，莫过于此。
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九华山：心静自然凉 九华山共有99座山峰，以天台、十王、莲华、天柱等9峰最雄伟，群山众壑、溪流飞瀑、怪石古洞、苍松翠竹、奇丽清幽，相映成趣。名胜古迹，错落其间。 九华山古刹林立，香烟缭绕，是善男信女朝拜的圣地；九华山风光旖旎，气候宜人，是旅游避暑的胜境。
避暑旅游项目有：
1、 潜心礼佛。九华山现有寺庙80余座，僧尼300余人，已逐渐成为具有佛教特色的风景旅游区。在中国佛教四大名山中，九华山独领风骚，以“香火甲天下”、“东南第一山”的双重桂冠而闻名于海内外。
2、 登天台。天台峰是九华山的主峰，海拔1300多米。有“不登天台，等于没来”的说法。从九华街上天台，约15里山路，沿路经过很多风景点。当你气喘吁吁，到达天台正顶，眼前的景色，将使你胸襟开阔，疲劳顿消。四周群山匍伏，远望九华街，只有巴掌那么大了。极目远眺，天地浑然一体，长江如练隐隐可见。清冽的山风送来阵阵松涛、使人陶醉。周围的岩石，奇形怪状，多呈黝黑色。
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天柱山：一柱擎天，清凉如仙 海拔1400多米的天柱山位于安徽省的西南部潜山县境内，因其主峰“一柱擎天”而得名。天柱山景区群山环抱，森林相依，云霞缠绵，是理想的避暑旅游场所。时至夏天，天柱山已成为休闲度假和旅游会务的热点地带。
避暑旅游项目有：
1、 朝圣三祖寺。三祖寺是我国禅宗第三代祖师僧璨的驻锡地，而她的开山祖师却是南北朝时的金陵高僧宝志禅师。三祖寺景区景色清雅玄妙，终年晨钟暮鼓，香烟缭绕，朝圣香客和揽胜游人络绎不绝。
2、 赏松涛竹韵。天柱山地处北亚热带和暖温带的交汇处,特殊的气候条件形成了复杂的植被类型,119科千种以上的植物在此汇聚。其中北关寨的万亩竹海,铜锣尖的千亩杉林,南关寨的千年古松和主峰一带的珍珠黄杨把天柱山妆点得青翠欲滴,分外妖娆。
3、 湖瀑共赏。位于主峰景区的炼丹湖海拔1100米,蓄水量10万立方米,是全国第三大高山平湖。她犹如一位慈祥的母亲,滋润着天柱儿女、万物生灵。飞瀑亦是天柱山的一大奇观。九井瀑布是由九个瀑布组成的瀑布群,气势宏伟,叹为观止！飘云瀑位于海拔1100米以上,在微风的吹动下,瀑面仿佛平铺了一层薄纱,悠悠洒洒,飘然而下。激水瀑从天而泻,雪崖瀑声如洪钟,珍珠瀑恰似大珠小珠落玉盘的奇妙场面。
